Cibler votre amincissement sur le ventre
Comment perdre du ventre ?
Le mercredi 19 juillet 2023 à 11h53
Ventre rond ? Gonflé ? Ventre ballonné ? Votre prise de poids est ciblée sur le ventre et localisée sur le haut du corps ? Ces boulets du ventre vous gênent et vous...
Mincir durablement c'est entretenir sa motivation !
Le podcast So Fresh & Diet
Le mercredi 19 juillet 2023 à 11h21
Avec cette belle énergie des bonnes résolutions, des nouveaux départs et des déclics : je vous parle de motivation ! Le tout ce n'est pas d'être "juste"...
Bien choisir ces produits en magasin : c'est un art !
Apprenez les secrets des emballages alimentaires
Le mercredi 19 juillet 2023 à 11h01
Est-ce que vous êtes du genre à lire vos emballages afin de choisir les produits les mieux notés, avec ce fameux nutri-score ? Ou est-ce que vous scanner vos articles pour...
L'équilibre alimentaire et ses principes
Apprendre les bases d'une alimentation équilibrée
Le mercredi 19 juillet 2023 à 10h25
Vous entendez certainement des toooooonnnnes de choses sur l’équilibre alimentaire et ses principes ! N’est-ce pas ? La plus part de mes patients arrivent avec ce sentiment de...
2 grandes règles d’association d’aliments pour optimiser un amincissement
Comment débloquer une perte de poids ?
Le mercredi 19 juillet 2023 à 10h04
Vous essayez de perdre du poids et les résultats arrivent durement et lentement ? Peut-être ne vous êtes vous pas encore posez les bonnes questions et n’avez-vous pas encore...
