Conseils & Recettes

Solène Benimeli: conseils et recettes diététiques à Milly-la-Forêt en Essonne (91) dans l'Île-de-France

Posté depuis 1 jour

So Fresh & Diet
🍊🍏 Une façon originale de présenter le butternut ? 🍏🍊

🍋L’idée recette So Fresh & Diet 🍋

Idée recette de cette semaine : Butternut farci aux pois chiche, épinard, artichaut, féta👩‍🍳😋 Bonne fin de semaine à tous !


🙏🧡🙏 Merci à vous pour votre fidélité
Pour des informations nutritions 🥗 et des vidéos recettes 👩‍🍳, abonnez-vous, c’est cadeau : 👉https://youtube.com/c/SoFreshDiet/…
Et surtout : Régalez-vous bien 👍

.

.

.

🍊🍏@Les Menus So Fresh & Diet 🍋 @So Fresh & Diet

.

#minciravecplaisir #mincirsansrégime #mincirensemble

.

🍏🍊 Mes partenaires #bien-être : 🍋 @Le Pavé de la Halle 🍋 @Chez Marcus Restaurant-Pizzeria 🍋 @Panification Lescure et le Pain Coeur 🍋 @Aurélia Ryckebusch - Thérapeute Holistique 🍋 @Synda Percez’verrez 🍋 @Infertiline 🍋 @JA Coaching Sportif 🍋 @quitoque

🍏🍊#recettesaine #recettediététique #vegan #recettevegetale #boulangerie #pâtisserie #restaurant #mangersain #mangersainement #mieuxmanger #healthyfood #diététicienne #nutritionniste #diététique #nutrition #menudiététique #menusain #pertedepoids 🍏🍊 #ipreview via @preview.app🍊🍏 Une façon originale de présenter le butternut ? 🍏🍊

🍋L’idée recette So Fresh & Diet 🍋

Idée recette de cette semaine : Butternut farci aux pois chiche, épinard, artichaut, féta👩‍🍳😋 Bonne fin de semaine à tous !


🙏🧡🙏 Merci à vous pour votre fidélité
Pour des informations nutritions 🥗 et des vidéos recettes 👩‍🍳, abonnez-vous, c’est cadeau : 👉https://youtube.com/c/SoFreshDiet/…
Et surtout : Régalez-vous bien 👍

.

.

.

🍊🍏@Les Menus So Fresh & Diet 🍋 @So Fresh & Diet

.

#minciravecplaisir #mincirsansrégime #mincirensemble

.

🍏🍊 Mes partenaires #bien-être : 🍋 @Le Pavé de la Halle 🍋 @Chez Marcus Restaurant-Pizzeria 🍋 @Panification Lescure et le Pain Coeur 🍋 @Aurélia Ryckebusch - Thérapeute Holistique 🍋 @Synda Percez’verrez 🍋 @Infertiline 🍋 @JA Coaching Sportif 🍋 @quitoque

🍏🍊#recettesaine #recettediététique #vegan #recettevegetale #boulangerie #pâtisserie #restaurant #mangersain #mangersainement #mieuxmanger #healthyfood #diététicienne #nutritionniste #diététique #nutrition #menudiététique #menusain #pertedepoids 🍏🍊 #ipreview via @preview.app
... Voir plusVoir moins
🍊🍏 Une façon originale de présenter le butternut ? 🍏🍊
⁣
🍋L’idée recette So Fresh & Diet 🍋
⁣
Idée recette de cette semaine : Butternut farci aux pois chiche, épinard, artichaut, féta👩‍🍳😋 Bonne fin de semaine à tous !
⁣

🙏🧡🙏  Merci à vous pour votre fidélité 
Pour des informations nutritions 🥗 et des vidéos recettes 👩‍🍳, abonnez-vous, c’est cadeau : 👉https://www.youtube.com/c/SoFreshDiet?sub_confirmation=1 
Et surtout : Régalez-vous bien 👍
⁣
.
⁣
.
⁣
.
⁣
🍊🍏@Les Menus So Fresh & Diet 🍋 @So Fresh & Diet
⁣
.
⁣
#minciravecplaisir #mincirsansrégime #mincirensemble
⁣
.
⁣
🍏🍊  Mes partenaires #bien-être : 🍋 @Le Pavé de la Halle 🍋 @Chez Marcus Restaurant-Pizzeria 🍋 @Panification Lescure et le Pain Coeur 🍋 @Aurélia Ryckebusch - Thérapeute Holistique 🍋 @Synda Percez’verrez 🍋 @Infertiline 🍋 @JA Coaching Sportif 🍋 @quitoque
⁣
🍏🍊#recettesaine #recettediététique #vegan #recettevegetale #boulangerie #pâtisserie #restaurant #mangersain #mangersainement #mieuxmanger #healthyfood #diététicienne #nutritionniste #diététique #nutrition #menudiététique #menusain #pertedepoids 🍏🍊 #ipreview via @preview.app

Posté depuis 4 jours

So Fresh & Diet
🍏 🍊 Comment atteindre votre objectif et le stabiliser grâce à une motivation quotidienne ? 🍊🍏

🍋 La vidéo So Fresh & Diet 🍋

👉 https://youtube.com/playlist/…

Comment rester motivé quoi qu’il arrive ? Envie de perdre du poids ? De vous mettre au sport ? Toujours facile de commencer, mais souvent difficile de tenir dans la durée …

ICI de je vous dévoile la clé ou même les clés d’une motivation pérenne afin d’atteindre vos objectifs et surtout de la tenir !
Je réponds aux questions : Pourquoi, comment, quelle stratégie et quel plan d’action ? Ceci vous permettra à vous, de passer à l’action et de le faire les meilleures conditions pour y arriver 😉

Aller hop, au travail !

🙏🧡🙏 Merci à vous pour votre fidélité
Pour des informations nutritions 🥗 et des vidéos recettes 👩‍🍳, abonnez-vous, c’est cadeau : 👉https://youtube.com/c/SoFreshDiet/…
Et surtout : Régalez-vous bien 👍

.

.

.

🍊🍏@Les Menus So Fresh & Diet 🍋 @So Fresh & Diet

.

#minciravecplaisir #mincirsansrégime #mincirensemble

.

🍏🍊 Mes partenaires #bien-être : 🍋 Le Pavé de la Halle 🍋 Chez Marcus Restaurant-Pizzeria 🍋 @Panification Lescure et le Pain Coeur 🍋 Aurélia Ryckebusch - Thérapeute Holistique 🍋 Synda Percez'verrez 🍋 Infertiline 🍋 JA Coaching Sportif 🍋 Quitoque

🍏🍊#youtubeuse #sofreshandiet #regimegirls #régimes #regimeusesmotivees #maigriraveclesourire #instamaigrir #mangersanté #mangermoins #dietician #cuisinelegereetgourmande #recettelight #cookinghealthyfood #bienetreetsante #weightlossuccess #sportnutritionist 🍏🍊
#ipreview via @preview.app🍏 🍊 Comment atteindre votre objectif et le stabiliser grâce à une motivation quotidienne ? 🍊🍏

🍋 La vidéo So Fresh & Diet 🍋

👉 https://youtube.com/playlist/…

Comment rester motivé quoi qu’il arrive ? Envie de perdre du poids ? De vous mettre au sport ? Toujours facile de commencer, mais souvent difficile de tenir dans la durée …

ICI de je vous dévoile la clé ou même les clés d’une motivation pérenne afin d’atteindre vos objectifs et surtout de la tenir !
Je réponds aux questions : Pourquoi, comment, quelle stratégie et quel plan d’action ? Ceci vous permettra à vous, de passer à l’action et de le faire les meilleures conditions pour y arriver 😉

Aller hop, au travail !

🙏🧡🙏 Merci à vous pour votre fidélité
Pour des informations nutritions 🥗 et des vidéos recettes 👩‍🍳, abonnez-vous, c’est cadeau : 👉https://youtube.com/c/SoFreshDiet/…
Et surtout : Régalez-vous bien 👍

.

.

.

🍊🍏@Les Menus So Fresh & Diet 🍋 @So Fresh & Diet

.

#minciravecplaisir #mincirsansrégime #mincirensemble

.

🍏🍊 Mes partenaires #bien-être : 🍋 Le Pavé de la Halle 🍋 Chez Marcus Restaurant-Pizzeria 🍋 @Panification Lescure et le Pain Coeur 🍋 Aurélia Ryckebusch - Thérapeute Holistique 🍋 Synda Percez'verrez 🍋 Infertiline 🍋 JA Coaching Sportif 🍋 Quitoque

🍏🍊#youtubeuse #sofreshandiet #regimegirls #régimes #regimeusesmotivees #maigriraveclesourire #instamaigrir #mangersanté #mangermoins #dietician #cuisinelegereetgourmande #recettelight #cookinghealthyfood #bienetreetsante #weightlossuccess #sportnutritionist 🍏🍊
#ipreview via @preview.app
... Voir plusVoir moins
🍏 🍊 Comment atteindre votre objectif et le stabiliser grâce à une motivation quotidienne ? 🍊🍏
⁣
🍋 La vidéo So Fresh & Diet 🍋
⁣
👉 https://youtube.com/playlist?list=PLKLTl9joEiKIQ1u7IAlAwF1cQ3_MuT1ip 
⁣
Comment rester motivé quoi qu’il arrive ? Envie de perdre du poids ? De vous mettre au sport ? Toujours facile de commencer, mais souvent difficile de tenir dans la durée …
⁣
ICI de je vous dévoile la clé ou même les clés d’une motivation pérenne afin d’atteindre vos objectifs et surtout de la tenir !
Je réponds aux questions : Pourquoi, comment, quelle stratégie et quel plan d’action ? Ceci vous permettra à vous, de passer à l’action et de le faire les meilleures conditions pour y arriver 😉
⁣
Aller hop, au travail !
⁣
🙏🧡🙏  Merci à vous pour votre fidélité 
Pour des informations nutritions 🥗 et des vidéos recettes 👩‍🍳, abonnez-vous, c’est cadeau : 👉https://www.youtube.com/c/SoFreshDiet?sub_confirmation=1 
Et surtout : Régalez-vous bien 👍
⁣
.
⁣
.
⁣
.
⁣
🍊🍏@Les Menus So Fresh & Diet 🍋 @So Fresh & Diet 
⁣
.
⁣
#minciravecplaisir #mincirsansrégime #mincirensemble
⁣
.
⁣
🍏🍊  Mes partenaires #bien-être : 🍋 Le Pavé de la Halle 🍋 Chez Marcus Restaurant-Pizzeria 🍋 @Panification Lescure et le Pain Coeur 🍋 Aurélia Ryckebusch - Thérapeute Holistique 🍋 Synda Percezverrez 🍋 Infertiline 🍋 JA Coaching Sportif 🍋 Quitoque
⁣
🍏🍊#youtubeuse #sofreshandiet #regimegirls #régimes #regimeusesmotivees #maigriraveclesourire #instamaigrir #mangersanté #mangermoins #dietician #cuisinelegereetgourmande #recettelight #cookinghealthyfood #bienetreetsante #weightlossuccess #sportnutritionist 🍏🍊
 #ipreview via @preview.app

Posté depuis 1 semaine

So Fresh & Diet
🍊🍏 Une façon sympa de présenter une purée ? 🍏🍊

🍋L’idée recette by @Quitoque 🍋

Cette semaine je vous ai déniché cette superbe recette Quitoque : PARMENTIER DE PATATE DOUCE

Connaissez-vous le concept ?
Quitoque est le leader des paniers recettes à domicile ! Le principe ?
Tout simplement vous simplifier la vie : pratique et ludique, choisissez et cuisinez vos menus en vous amusant, en apprenant des astuces de cuisine et surtout gagnez votre temps ! Car Quitoque vous propose des idées de recettes et surtout vous livre tout ce dont vous avez besoin pour les réaliser directement chez vous !!


Découvrez Quitoque grâce à une belle offre : bénéficiez de 30€ de réduction sur votre première commande avec mon code promo : SOLENEBENIMELI30

Vous pouvez vous abonner à l’année ou choisir de faire des commandes selon vos envies ;-)
👩‍🍳😋 Bonne fin de semaine à tous !


🙏🧡🙏 Merci à vous pour votre fidélité
Pour des informations nutritions 🥗 et des vidéos recettes 👩‍🍳, abonnez-vous, c’est cadeau : 👉https://youtube.com/c/SoFreshDiet/…
Et surtout : Régalez-vous bien 👍

.

.

.

🍊🍏@Les Menus So Fresh & Diet 🍋 @So Fresh & Diet


🍏🍊 Mes partenaires #bien-être : 🍋 @Le Pavé de la Halle 🍋 @Chez Marcus Restaurant-Pizzeria 🍋 @Panification Lescure et le Pain Coeur 🍋 @Aurélia Ryckebusch - Thérapeute Holistique 🍋 @Synda Percez’verrez 🍋 @Infertiline 🍋 @JA Coaching Sportif 🍋 @quitoque

.

#minciravecplaisir #mincirsansrégime #mincirensemble

.

🍏🍊#recettesaine #recettefacile #panierrecette #cuisinerléger #mangersain #mangersainement #mieuxmanger #healthyfood #diététicienne #nutritionniste #diététique #nutrition #menudiététique #menusain #pertedepoids 🍏🍊 #ipreview via @preview.app🍊🍏 Une façon sympa de présenter une purée ? 🍏🍊

🍋L’idée recette by @Quitoque 🍋

Cette semaine je vous ai déniché cette superbe recette Quitoque : PARMENTIER DE PATATE DOUCE

Connaissez-vous le concept ?
Quitoque est le leader des paniers recettes à domicile ! Le principe ?
Tout simplement vous simplifier la vie : pratique et ludique, choisissez et cuisinez vos menus en vous amusant, en apprenant des astuces de cuisine et surtout gagnez votre temps ! Car Quitoque vous propose des idées de recettes et surtout vous livre tout ce dont vous avez besoin pour les réaliser directement chez vous !!


Découvrez Quitoque grâce à une belle offre : bénéficiez de 30€ de réduction sur votre première commande avec mon code promo : SOLENEBENIMELI30

Vous pouvez vous abonner à l’année ou choisir de faire des commandes selon vos envies ;-)
👩‍🍳😋 Bonne fin de semaine à tous !


🙏🧡🙏 Merci à vous pour votre fidélité
Pour des informations nutritions 🥗 et des vidéos recettes 👩‍🍳, abonnez-vous, c’est cadeau : 👉https://youtube.com/c/SoFreshDiet/…
Et surtout : Régalez-vous bien 👍

.

.

.

🍊🍏@Les Menus So Fresh & Diet 🍋 @So Fresh & Diet


🍏🍊 Mes partenaires #bien-être : 🍋 @Le Pavé de la Halle 🍋 @Chez Marcus Restaurant-Pizzeria 🍋 @Panification Lescure et le Pain Coeur 🍋 @Aurélia Ryckebusch - Thérapeute Holistique 🍋 @Synda Percez’verrez 🍋 @Infertiline 🍋 @JA Coaching Sportif 🍋 @quitoque

.

#minciravecplaisir #mincirsansrégime #mincirensemble

.

🍏🍊#recettesaine #recettefacile #panierrecette #cuisinerléger #mangersain #mangersainement #mieuxmanger #healthyfood #diététicienne #nutritionniste #diététique #nutrition #menudiététique #menusain #pertedepoids 🍏🍊 #ipreview via @preview.app
... Voir plusVoir moins
🍊🍏 Une façon sympa de présenter une purée ? 🍏🍊
⁣
🍋L’idée recette by @Quitoque 🍋
⁣
Cette semaine je vous ai déniché cette superbe recette Quitoque : PARMENTIER DE PATATE DOUCE
⁣
Connaissez-vous le concept ?
Quitoque est le leader des paniers recettes à domicile ! Le principe ? 
Tout simplement vous simplifier la vie : pratique et ludique, choisissez et cuisinez vos menus en vous amusant, en apprenant des astuces de cuisine et surtout gagnez votre temps ! Car Quitoque vous propose des idées de recettes et surtout vous livre tout ce dont vous avez besoin pour les réaliser directement chez vous !!
⁣

Découvrez Quitoque grâce à une belle offre : bénéficiez de 30€ de réduction sur votre première commande avec mon code promo : SOLENEBENIMELI30
⁣
Vous pouvez vous abonner à l’année ou choisir de faire des commandes selon vos envies ;-) 
👩‍🍳😋 Bonne fin de semaine à tous !
⁣

🙏🧡🙏  Merci à vous pour votre fidélité 
Pour des informations nutritions 🥗 et des vidéos recettes 👩‍🍳, abonnez-vous, c’est cadeau : 👉https://www.youtube.com/c/SoFreshDiet?sub_confirmation=1 
Et surtout : Régalez-vous bien 👍
⁣
.
⁣
.
⁣
.
⁣
🍊🍏@Les Menus So Fresh & Diet 🍋 @So Fresh & Diet
⁣

🍏🍊  Mes partenaires #bien-être : 🍋 @Le Pavé de la Halle 🍋 @Chez Marcus Restaurant-Pizzeria 🍋 @Panification Lescure et le Pain Coeur 🍋 @Aurélia Ryckebusch - Thérapeute Holistique 🍋 @Synda Percez’verrez 🍋 @Infertiline 🍋 @JA Coaching Sportif 🍋 @quitoque
⁣
.
⁣
#minciravecplaisir #mincirsansrégime #mincirensemble
⁣
.
⁣
🍏🍊#recettesaine #recettefacile #panierrecette #cuisinerléger #mangersain #mangersainement #mieuxmanger #healthyfood #diététicienne #nutritionniste #diététique #nutrition #menudiététique #menusain #pertedepoids 🍏🍊 #ipreview via @preview.app

Posté depuis 2 semaines

So Fresh & Diet
🍏 🍊Belle et heureuse année 2021🍊🍏

🍋 L’article So Fresh & Diet 🍋

A mon tour de vous souhaitez tous mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année.

Je souhaite tout simplement qu’elle vous apporte tout ce dont vous avez besoin pour être heureux et aussi biensûr pour réaliser vos objectifs.

Pour bien démarrer l’année je vous partage mon indémodable vidéo article sur la détox, et oui, les repas de fêtes sont finis, maintenant place au nettoyage

👉 https://youtu.be/75e1Noz94gY

🙏🧡🙏 Merci à vous pour votre fidélité
Pour des informations nutritions 🥗 et des vidéos recettes 👩‍🍳, abonnez-vous, c’est cadeau : 👉https://youtube.com/c/SoFreshDiet/…
Et surtout : Régalez-vous bien 👍

.

.

.

🍊🍏@Les Menus So Fresh & Diet 🍋 @So Fresh & Diet

.

#minciravecplaisir #mincirsansrégime #mincirensemble

.

🍏🍊 Mes partenaires #bien-être : 🍋 Le Pavé de la Halle 🍋 Chez Marcus Restaurant-Pizzeria 🍋 @Panification Lescure et le Pain Coeur 🍋 Aurélia Ryckebusch - Thérapeute Holistique 🍋 Synda Percez'verrez 🍋 Infertiline 🍋 JA Coaching Sportif 🍋 Quitoque

🍏🍊 #youtubeuse #sofreshandiet #regimealimentaire #recetteregime #regimesain #maigrirsainement #savoirmaigrir #mangerhealthy #mangersainementetsefaireplaisir #youtubechannels #dieteticienne #dietdiary #cuisinelegere #recettelinceur #cookinghealth #bienetreaunaturel #weightlosscoach #detox #détox #detoxification 🍏🍊 #ipreview via @preview.app🍏 🍊Belle et heureuse année 2021🍊🍏

🍋 L’article So Fresh & Diet 🍋

A mon tour de vous souhaitez tous mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année.

Je souhaite tout simplement qu’elle vous apporte tout ce dont vous avez besoin pour être heureux et aussi biensûr pour réaliser vos objectifs.

Pour bien démarrer l’année je vous partage mon indémodable vidéo article sur la détox, et oui, les repas de fêtes sont finis, maintenant place au nettoyage

👉 https://youtu.be/75e1Noz94gY

🙏🧡🙏 Merci à vous pour votre fidélité
Pour des informations nutritions 🥗 et des vidéos recettes 👩‍🍳, abonnez-vous, c’est cadeau : 👉https://youtube.com/c/SoFreshDiet/…
Et surtout : Régalez-vous bien 👍

.

.

.

🍊🍏@Les Menus So Fresh & Diet 🍋 @So Fresh & Diet

.

#minciravecplaisir #mincirsansrégime #mincirensemble

.

🍏🍊 Mes partenaires #bien-être : 🍋 Le Pavé de la Halle 🍋 Chez Marcus Restaurant-Pizzeria 🍋 @Panification Lescure et le Pain Coeur 🍋 Aurélia Ryckebusch - Thérapeute Holistique 🍋 Synda Percez'verrez 🍋 Infertiline 🍋 JA Coaching Sportif 🍋 Quitoque

🍏🍊 #youtubeuse #sofreshandiet #regimealimentaire #recetteregime #regimesain #maigrirsainement #savoirmaigrir #mangerhealthy #mangersainementetsefaireplaisir #youtubechannels #dieteticienne #dietdiary #cuisinelegere #recettelinceur #cookinghealth #bienetreaunaturel #weightlosscoach #detox #détox #detoxification 🍏🍊 #ipreview via @preview.app
... Voir plusVoir moins
🍏 🍊Belle et heureuse année 2021🍊🍏
⁣
🍋 L’article So Fresh & Diet 🍋
⁣
A mon tour de vous souhaitez tous mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année.
⁣
Je souhaite tout simplement qu’elle vous apporte tout ce dont vous avez besoin pour être heureux et aussi biensûr pour réaliser vos objectifs.
⁣
Pour bien démarrer l’année je vous partage mon indémodable vidéo article sur la détox, et oui, les repas de fêtes sont finis, maintenant place au nettoyage 
⁣
👉 https://youtu.be/75e1Noz94gY 
⁣
🙏🧡🙏  Merci à vous pour votre fidélité 
Pour des informations nutritions 🥗 et des vidéos recettes 👩‍🍳, abonnez-vous, c’est cadeau : 👉https://www.youtube.com/c/SoFreshDiet?sub_confirmation=1 
Et surtout : Régalez-vous bien 👍
⁣
.
⁣
.
⁣
.
⁣
🍊🍏@Les Menus So Fresh & Diet 🍋 @So Fresh & Diet
⁣
.
⁣
#minciravecplaisir #mincirsansrégime #mincirensemble
⁣
.
⁣
🍏🍊  Mes partenaires #bien-être : 🍋 Le Pavé de la Halle 🍋 Chez Marcus Restaurant-Pizzeria 🍋 @Panification Lescure et le Pain Coeur 🍋 Aurélia Ryckebusch - Thérapeute Holistique 🍋 Synda Percezverrez 🍋 Infertiline 🍋 JA Coaching Sportif 🍋 Quitoque
⁣
🍏🍊 #youtubeuse #sofreshandiet #regimealimentaire #recetteregime #regimesain #maigrirsainement #savoirmaigrir #mangerhealthy #mangersainementetsefaireplaisir #youtubechannels #dieteticienne #dietdiary #cuisinelegere #recettelinceur #cookinghealth #bienetreaunaturel #weightlosscoach #detox #détox #detoxification 🍏🍊 #ipreview via @preview.app
✨ Je vous souhaite à tous un excellent réveillon 💫

Accueillions 2021 avec enthousiasme et joie 🌈☀️

Envie d’ajouter perte de poids et prendre soin de soi dans vos bonnes résolutions ? 

Alors bienvenus pour votre accompagnement 🍏So Fresh & Diet 🍊

Je suis votre spécialiste de votre amincissement durable et sans régime 👌😃

Prenez votre rdv : www.solene-benimeli.com

#minciravecplaisir #mincirensemble #mincirsansregime #mincirsainement #bienetre #bienveillance

Posté depuis 3 semaines

So Fresh & Diet
🍏 🍊En savoir plus sur le foie gras ? 🍊🍏

🍋 La vidéo So Fresh & Diet 🍋

Dans cette article en vidéo, je vous annonce une bonne nouvelle : le foie gras contient du bon gras.
Tout savoir sur cet aliment favori en cette période ;-)

👉 https://youtu.be/1iMmytl78E0

🙏🧡🙏 Merci à vous pour votre fidélité
Pour des informations nutritions 🥗 et des vidéos recettes 👩‍🍳, abonnez-vous, c’est cadeau : 👉https://youtube.com/c/SoFreshDiet/…
Et surtout : Régalez-vous bien 👍

.

.

.

🍊🍏@Les Menus So Fresh & Diet 🍋 @So Fresh & Die 🍋


🍏🍊 Mes partenaires #bien-être : 🍋 @Le Pavé de la Halle 🍋 @Chez Marcus Restaurant-Pizzeria 🍋 @Panification Lescure et le Pain Coeur 🍋 @Les cookineries d’aurelia - l’alimentation intuitive 🍋 @Synda Percez’verrez 🍋 @Infertiline 🍋 @JA Coaching Sportif 🍋 @quitoque
🍏🍊 #youtubeuse #sofreshandiet #regimealimentaire #recetteregime #regimesain #maigrirsainement #savoirmaigrir #mangerhealthy #mangersainementetsefaireplaisir #youtubechannels #dieteticienne #dietdiary #cuisinelegere #recettelinceur #cookinghealth #bienetreaunaturel #weightlosscoach #foiegras #oméga3🍏🍊
#ipreview via @preview.app🍏 🍊En savoir plus sur le foie gras ? 🍊🍏

🍋 La vidéo So Fresh & Diet 🍋

Dans cette article en vidéo, je vous annonce une bonne nouvelle : le foie gras contient du bon gras.
Tout savoir sur cet aliment favori en cette période ;-)

👉 https://youtu.be/1iMmytl78E0

🙏🧡🙏 Merci à vous pour votre fidélité
Pour des informations nutritions 🥗 et des vidéos recettes 👩‍🍳, abonnez-vous, c’est cadeau : 👉https://youtube.com/c/SoFreshDiet/…
Et surtout : Régalez-vous bien 👍

.

.

.

🍊🍏@Les Menus So Fresh & Diet 🍋 @So Fresh & Die 🍋


🍏🍊 Mes partenaires #bien-être : 🍋 @Le Pavé de la Halle 🍋 @Chez Marcus Restaurant-Pizzeria 🍋 @Panification Lescure et le Pain Coeur 🍋 @Les cookineries d’aurelia - l’alimentation intuitive 🍋 @Synda Percez’verrez 🍋 @Infertiline 🍋 @JA Coaching Sportif 🍋 @quitoque
🍏🍊 #youtubeuse #sofreshandiet #regimealimentaire #recetteregime #regimesain #maigrirsainement #savoirmaigrir #mangerhealthy #mangersainementetsefaireplaisir #youtubechannels #dieteticienne #dietdiary #cuisinelegere #recettelinceur #cookinghealth #bienetreaunaturel #weightlosscoach #foiegras #oméga3🍏🍊
#ipreview via @preview.app
... Voir plusVoir moins
🍏 🍊En savoir plus sur le foie gras ? 🍊🍏
⁣
🍋 La vidéo So Fresh & Diet 🍋
⁣
Dans cette article en vidéo, je vous annonce une bonne nouvelle : le foie gras contient du bon gras.
Tout savoir sur cet aliment favori en cette période ;-)
⁣
👉 https://youtu.be/1iMmytl78E0 
⁣
🙏🧡🙏  Merci à vous pour votre fidélité 
Pour des informations nutritions 🥗 et des vidéos recettes 👩‍🍳, abonnez-vous, c’est cadeau : 👉https://www.youtube.com/c/SoFreshDiet?sub_confirmation=1 
Et surtout : Régalez-vous bien 👍
⁣
.
⁣
.
⁣
.
⁣
🍊🍏@Les Menus So Fresh & Diet 🍋 @So Fresh & Die 🍋
⁣

🍏🍊  Mes partenaires #bien-être : 🍋 @Le Pavé de la Halle 🍋 @Chez Marcus Restaurant-Pizzeria 🍋 @Panification Lescure et le Pain Coeur 🍋 @Les cookineries d’aurelia - l’alimentation intuitive 🍋 @Synda Percez’verrez 🍋 @Infertiline 🍋 @JA Coaching Sportif 🍋 @quitoque
🍏🍊 #youtubeuse #sofreshandiet #regimealimentaire #recetteregime #regimesain #maigrirsainement #savoirmaigrir #mangerhealthy #mangersainementetsefaireplaisir #youtubechannels #dieteticienne #dietdiary #cuisinelegere #recettelinceur #cookinghealth #bienetreaunaturel #weightlosscoach #foiegras #oméga3🍏🍊
 #ipreview via @preview.app
🎅🤶 Joyeux noël à tous ☃️

Je tiens à tous vos remercier du fond du 🧡 pour votre confiance, votre fidélité et tout le bonheur que vous m’apporter tout au long de l’année 😁

J’adore mon métier, j’adore vous accompagner, j’adore apprendre à vos côtés et j’adore vous faire des vidéos 😜

Profitez bien de vos proches, et surtout : RÉGALEZ-VOUS BIEN 🤩 

#minciravecplaisir #mincirensemble #mincirsansregime 

Le cabinet SO FRESH & DIET est votre spécialiste de votre amincissement durable et sans régime 👍

www.solene-benimeli.com 

🍅🥦🥥🍇🍓🍆🍌🍉🥕🌽

Posté depuis 4 semaines

So Fresh & Diet
🍏 🍊Qui veut une bûche glacée light pour Noël ? 🍊🍏

🍋 La vidéo So Fresh & Diet 🍋

Dans cette vidéo je vous livre mon astuce pour réaliser une bûche glacée allégée, et biensur toute aussi gourmande, faites-vous plaisir et ravivez aussi vos convives pour continuer de mincir, même en période de fêtes ;-)


👉 https://youtu.be/MOU1cYtR0Ds


🙏🧡🙏 Merci à vous pour votre fidélité
Pour des informations nutritions 🥗 et des vidéos recettes 👩‍🍳, abonnez-vous, c’est cadeau : 👉https://youtube.com/c/SoFreshDiet/…
Et surtout : Régalez-vous bien 👍

.

.

.

🍊🍏@Les Menus So Fresh & Diet 🍋 @So Fresh & Diet 🍋


🍏🍊 Mes partenaires #bien-être : 🍋 @Le Pavé de la Halle 🍋 @Chez Marcus Restaurant-Pizzeria 🍋 @Panification Lescure et le Pain Coeur 🍋 @Les cookineries d’aurelia - l’alimentation intuitive 🍋 @Synda Percez’verrez 🍋 @Infertiline 🍋 @JA Coaching Sportif 🍋 @quitoque

🍏🍊#youtubeuse #sofreshandiet #regimeteam #jeveuxmaigrir #mangerplusmangermieux #mangerbienmangersain #dietcoach #recetteminceur #recettelegere #bienetrepatisserie #weightloss #nutritionpro #bucheglacée #dessertdenoël🍏🍊
#ipreview via @preview.app🍏 🍊Qui veut une bûche glacée light pour Noël ? 🍊🍏

🍋 La vidéo So Fresh & Diet 🍋

Dans cette vidéo je vous livre mon astuce pour réaliser une bûche glacée allégée, et biensur toute aussi gourmande, faites-vous plaisir et ravivez aussi vos convives pour continuer de mincir, même en période de fêtes ;-)


👉 https://youtu.be/MOU1cYtR0Ds


🙏🧡🙏 Merci à vous pour votre fidélité
Pour des informations nutritions 🥗 et des vidéos recettes 👩‍🍳, abonnez-vous, c’est cadeau : 👉https://youtube.com/c/SoFreshDiet/…
Et surtout : Régalez-vous bien 👍

.

.

.

🍊🍏@Les Menus So Fresh & Diet 🍋 @So Fresh & Diet 🍋


🍏🍊 Mes partenaires #bien-être : 🍋 @Le Pavé de la Halle 🍋 @Chez Marcus Restaurant-Pizzeria 🍋 @Panification Lescure et le Pain Coeur 🍋 @Les cookineries d’aurelia - l’alimentation intuitive 🍋 @Synda Percez’verrez 🍋 @Infertiline 🍋 @JA Coaching Sportif 🍋 @quitoque

🍏🍊#youtubeuse #sofreshandiet #regimeteam #jeveuxmaigrir #mangerplusmangermieux #mangerbienmangersain #dietcoach #recetteminceur #recettelegere #bienetrepatisserie #weightloss #nutritionpro #bucheglacée #dessertdenoël🍏🍊
#ipreview via @preview.app
... Voir plusVoir moins
🍏 🍊Qui veut une bûche glacée light pour Noël ? 🍊🍏
⁣
🍋 La vidéo So Fresh & Diet 🍋
⁣
Dans cette vidéo je vous livre mon astuce pour réaliser une bûche glacée allégée, et biensur toute aussi gourmande, faites-vous plaisir et ravivez aussi vos convives pour continuer de mincir, même en période de fêtes ;-)
⁣

👉 https://youtu.be/MOU1cYtR0Ds 
⁣

🙏🧡🙏  Merci à vous pour votre fidélité 
Pour des informations nutritions 🥗 et des vidéos recettes 👩‍🍳, abonnez-vous, c’est cadeau : 👉https://www.youtube.com/c/SoFreshDiet?sub_confirmation=1 
Et surtout : Régalez-vous bien 👍
⁣
.
⁣
.
⁣
.
⁣
🍊🍏@Les Menus So Fresh & Diet 🍋 @So Fresh & Diet 🍋
⁣

🍏🍊  Mes partenaires #bien-être : 🍋 @Le Pavé de la Halle 🍋 @Chez Marcus Restaurant-Pizzeria 🍋 @Panification Lescure et le Pain Coeur 🍋 @Les cookineries d’aurelia - l’alimentation intuitive 🍋 @Synda Percez’verrez 🍋 @Infertiline 🍋 @JA Coaching Sportif 🍋 @quitoque
⁣
🍏🍊#youtubeuse #sofreshandiet #regimeteam #jeveuxmaigrir #mangerplusmangermieux #mangerbienmangersain #dietcoach #recetteminceur #recettelegere #bienetrepatisserie #weightloss #nutritionpro #bucheglacée #dessertdenoël🍏🍊
 #ipreview via @preview.app

Posté depuis 4 semaines

So Fresh & Diet
🍒🍍🍏🧚‍♀️🐲🎋🌺🌞🌖💫🔥🌈🍊🍎🥦

Devenir une autre femme ou une autre personne grâce à votre démarche d’amincissement, grâce à votre accompagnement So Fresh & Diet passe aussi par cela : bonne lecture 😊

"Je laisse partir tout ce qui ne me correspond plus.
Je laisse partir mes anciennes croyances basées sur la peur ou la culpabilité.
Je laisse partir tous les chagrins et toutes les déceptions de mon enfant blessé.
Je laisse partir toute personne ne vibrant plus à la même fréquence que moi.
Je laisse partir les faux-semblants (les miens et ceux des autres).
Je laisse partir l'espoir que ça ira mieux "demain" et j'accepte que ce que je cherche est déjà dans le "maintenant".
Je laisse partir toute partie en moi blessée, détruite et souffrante.
Je laisse partir ma noirceur et je laisse rentrer la lumière de guérison à la place.
Je laisse partir tous les espoirs que j'avais construits et tous les projets qui n'ont jamais marché pour m'ouvrir à de nouvelles propositions plus adaptées à ce que je suis devenu•e.
Je laisse partir le chagrin de tous mes ancêtres que j'avais invité à rester en moi, portant dans mon propre corps, comme une sépulture, leurs mémoires déchirées au nom de la fameuse "loyauté familiale".
Je laisse partir toutes les culpabilités de mes anciens karmas parce que je choisis de me pardonner au lieu de me punir.
Je laisse partir le désarroi et les peurs de mon enfant intérieur en m'occupant de lui donner ce qu'il n'a jamais reçu.
Je laisse partir toute distorsion en moi, toute partie non alignée et malade.
Je laisse partir la tristesse pour la remplacer par la joie.
Je laisse partir le désespoir pour me nourrir d'espoir.
Je laisse partir l'intolérance et l'impatience et les remplace par la sagesse et le détachement.
Je laisse partir tous mes peurs pour les remplacer par tout l'Amour qui m'habite."
Maud Albertini🍒🍍🍏🧚‍♀️🐲🎋🌺🌞🌖💫🔥🌈🍊🍎🥦

Devenir une autre femme ou une autre personne grâce à votre démarche d’amincissement, grâce à votre accompagnement So Fresh & Diet passe aussi par cela : bonne lecture 😊

"Je laisse partir tout ce qui ne me correspond plus.
Je laisse partir mes anciennes croyances basées sur la peur ou la culpabilité.
Je laisse partir tous les chagrins et toutes les déceptions de mon enfant blessé.
Je laisse partir toute personne ne vibrant plus à la même fréquence que moi.
Je laisse partir les faux-semblants (les miens et ceux des autres).
Je laisse partir l'espoir que ça ira mieux "demain" et j'accepte que ce que je cherche est déjà dans le "maintenant".
Je laisse partir toute partie en moi blessée, détruite et souffrante.
Je laisse partir ma noirceur et je laisse rentrer la lumière de guérison à la place.
Je laisse partir tous les espoirs que j'avais construits et tous les projets qui n'ont jamais marché pour m'ouvrir à de nouvelles propositions plus adaptées à ce que je suis devenu•e.
Je laisse partir le chagrin de tous mes ancêtres que j'avais invité à rester en moi, portant dans mon propre corps, comme une sépulture, leurs mémoires déchirées au nom de la fameuse "loyauté familiale".
Je laisse partir toutes les culpabilités de mes anciens karmas parce que je choisis de me pardonner au lieu de me punir.
Je laisse partir le désarroi et les peurs de mon enfant intérieur en m'occupant de lui donner ce qu'il n'a jamais reçu.
Je laisse partir toute distorsion en moi, toute partie non alignée et malade.
Je laisse partir la tristesse pour la remplacer par la joie.
Je laisse partir le désespoir pour me nourrir d'espoir.
Je laisse partir l'intolérance et l'impatience et les remplace par la sagesse et le détachement.
Je laisse partir tous mes peurs pour les remplacer par tout l'Amour qui m'habite."
Maud Albertini
... Voir plusVoir moins
🍒🍍🍏🧚‍♀️🐲🎋🌺🌞🌖💫🔥🌈🍊🍎🥦

Devenir une autre femme ou une autre personne grâce à votre démarche d’amincissement, grâce à votre accompagnement So Fresh & Diet passe aussi par cela : bonne lecture 😊

Je laisse partir tout ce qui ne me correspond plus.
Je laisse partir mes anciennes croyances basées sur la peur ou la culpabilité.
Je laisse partir tous les chagrins et toutes les déceptions de mon enfant blessé.
Je laisse partir toute personne ne vibrant plus à la même fréquence que moi.
Je laisse partir les faux-semblants (les miens et ceux des autres).
Je laisse partir lespoir que ça ira mieux demain et jaccepte que ce que je cherche est déjà dans le maintenant.
Je laisse partir toute partie en moi blessée, détruite et souffrante.
Je laisse partir ma noirceur et je laisse rentrer la lumière de guérison à la place.
Je laisse partir tous les espoirs que javais construits et tous les projets qui nont jamais marché pour mouvrir à de nouvelles propositions plus adaptées à ce que je suis devenu•e.
Je laisse partir le chagrin de tous mes ancêtres que javais invité à rester en moi, portant dans mon propre corps, comme une sépulture, leurs mémoires déchirées au nom de la fameuse loyauté familiale.
Je laisse partir toutes les culpabilités de mes anciens karmas parce que je choisis de me pardonner au lieu de me punir.
Je laisse partir le désarroi et les peurs de mon enfant intérieur en moccupant de lui donner ce quil na jamais reçu.
Je laisse partir toute distorsion en moi, toute partie non alignée et malade.
Je laisse partir la tristesse pour la remplacer par la joie.
Je laisse partir le désespoir pour me nourrir despoir.
Je laisse partir lintolérance et limpatience et les remplace par la sagesse et le détachement.
Je laisse partir tous mes peurs pour les remplacer par tout lAmour qui mhabite.
Maud Albertini
🥥 #bûche #vegan en préparation 🥰

Rdv sur ma chaîne YouTube pour voir la vidéo et cette année rdv demain pour la vidéo de la bûche #allegée

Rdv sur So Fresh & Diet on YouTube
Voir plus...

Retour en haut de page

Nos coordonnées

Benimeli Solene

  • Benimeli Solene
  • 31 Rue Grande Rue
  • 91490 Milly-la-Forêt
  • Tél. 01 87 22 23 86

Plan d'accès