Comment maigrir en s'écoutant ?
Posez-vous les bonnes questions pour une perte de poids facile et durable
Le mercredi 19 juillet 2023 à 09h46
S’écouter pour maigrir : c'est apprendre à se connaitre ! Nous allons aborder le point qui pour moi qui est le plus important dans une démarche de perte de poids. En...
Ré-équilibrage alimentaire VS Régime
Le podcast So Fresh & Diet
Le lundi 17 avril 2023 à 17h04
Découvrez pourquoi bannir le mot régime de votre vie est la meilleure solution pour mincir durablement ! Vous avez besoin de douceur et de bienveillance pour obtenir des...
