CERUTTI Cécile
Le dimanche 17 septembre 2023 à 20h24
Cela fait 1 an que Solène m'accompagne dans ma démarche de rééquilibrage alimentaire.
Solène est bienveillante et trouve toujours les bons mots pour vaincre nos maux.
Au mois de juin j'ai décidé de suivre son programme sportif So&Co afin de maximiser mes efforts !
Mon conjoint s'est même joint à moi et quel plaisir de pouvoir faire des séances de sport de 25-30 min, à la maison, durant lesquelles nous travaillons et transpirons un maximum !!
Des exercices simples mais efficaces qui redonnent peps et tonus... aussi bien au corps qu'à l'esprit !
Merci à Solène et à Corentin de nous avoir concocté ce programme "aux petits oignons" ;-)
Allez y les yeux fermés vous ne serez pas déçus !!!