Comment mincir durablement grâce à un ré-équilibrage alimentaire

Découvrez pourquoi bannir le mot régime de votre vie est la meilleure solution pour mincir durablement !

Vous avez besoin de douceur et de bienveillance pour obtenir des résultats durables, pour atteindre votre objectif poids et vous sentir enfin bien dans votre corps, et dans votre tête. Qu’est-ce-qui différencie un régime d’un ré-équilibrage alimentaire ? Qu’est-ce-que vous devez savoir avant de commencer votre démarche de perte de poids ?

Je vous partage une partie de l’interview réalisé pour Air Zen radio sur ce sujet dans ce podcast Le podcast Ré-équilibrage VS Régime